月經不規律、飲食不忌口、三餐隨便吃、頻繁接觸不孕毒素、過胖、高血糖、不愛運動、睡眠品質差、私密處反覆發炎、卵巢早衰,是大多數人不孕的主因,加上卵泡中的氧化傷害偏高,容易出現流產狀況。

卵子的品質是懷孕到生產的關鍵,臨床發現卵泡從庫存區提取到暫存區大約是90天的時間,經過彼此競爭後,選出一顆品質最好的卵子成熟排出,現在養的卵就是3個月後要排出的卵。

來吃備孕飲食健康減少目前體重的10%,幫助恢復排卵機能、提升卵子品質,我的學生就是透過3個月的健康減重自然懷孕,產下健康寶寶。

透過30-90天的備孕調理班,妳將學會如何從三餐吃到足夠的養卵營養素,帶妳避開生活中的不孕毒素,大大減少3個月後卵子出現染色體異常的機率!

備孕飲食能減少卵子氧化壓力,外食族可配合 *一對一LINE拍照指導(平日+假日三餐)

有規則的排卵才有機會懷孕,透過量基礎體溫觀察排卵品質,才能確實抓準排卵日做功課

備孕營養一人吃兩人補,選品首重安全,調理班選用奧運選手指定使用品牌,有效且安全性高

氣血疏通提高懷孕率,透過脈衝微電流刺激穴位,加強子宮、卵巢周邊微循環,也能加快瘦身速度

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