多囊不像感冒可以靠吃藥吃好，吃愈久的避孕藥/調經藥，需要花更長的時間恢復自然月經。
外在原因：糟糕的飲食、沒有運動習慣 內在原因：胰島素阻抗、雄激素高、慢性發炎
多囊透過健康減重10%，可以減少多囊症狀，改善月經不規律、無排卵等問題，並且能提高1倍懷孕率。
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